HYROX爆火：当健身成为另一场绩效竞赛

本文来自微信公众号： 界面文化 ，作者：席梦茹，编辑：李欣媛，题图来自：视觉中国 2024年11月，起源于德国的新型耐力赛事HYROX落地中国，北京站作为首发城市吸引了约1700人参赛。不到一年时间，2025年5月，上海站的参赛人数就已突破万人大关，成都、杭州等新开站点达到七八千人的量级，有关HYROX的相关讨论也在小红书、抖音等中文社交媒体上成为热门话题。这项结合有氧运动和力量训练的混合赛事，凭借低门槛、强社交和重体验的特性，在都市健身人群中快速破圈。 而健身博主、明星和其他公众人物的陆续入局，更是为这股热潮贡献了不少关注。2025年上半年，就有大量运动博主发出自己的备赛vlog，内容涵盖训练计划、饮食安排、装备选择等，串联成一套可供模仿的生活方式。在今年，75岁的王石连跑北京、上海、杭州、成都、深圳五站；素来以“健身带练”闻名的刘畊宏在杭州站直播带练；影视飓风的Tim在荒岛100小时直播结束后，就火速赶往杭州现场参加混合四人接力，贡献出众人调侃的“痛苦面具”。 从刚开始参与者寥寥，到如今在各方的助推下赛道不断变得拥挤，HYROX早已不再单纯是一场衡量体能的赛事。价格不低的报名费<span label="备注" class="text-remark