“我们被灌输了一种根本无法维持的生活方式”

本文来自微信公众号： 庄雅婷 ，作者：庄雅婷，题图来自：视觉中国 我现在理解我们的长辈为什么从早到晚都在厨房里了。因为如果你想健康、正常地吃三顿饭，那么就会这样。 自从我打算健康饮食，吃得干净、吃够蛋白质，一天做一到两顿饭都足以让我精疲力尽。 朋友们都知道我现在的爱好是走路，但是如果专程抽时间出去 Citywalk，一周两次到三次已经是我的极限，这意味着你需要大段可以安排的、无人打扰的空闲时间。 所以，当我听说有朋友每天上下班都是走路去的时候，我简直佩服得五体投地。因为我走的可是胡同和公园，而他坚持在车流如织的马路边，每天往返十几公里。 我现在才意识到， 无限的精力和体力是人生能开的最大的挂。 因为以上两件事情每周重复，我都已经不行了。 我那天看到这样一段话： <p data-c