长期跑步的人，后来都怎么样了？

从2017年开始跑步，跑到现在大概有6年多了，从一个5km都跑不完的小白到如今能完成全程马拉松，甚至还做了急救跑者。跑量不算多，才跑了9000多公里。 感谢跑步，让自己有了一件热爱的事情，不为别的，就是因为跑步能带来快乐。 关于跑步的鸡汤文实在太多了，都在说跑步能带来哪些哪些好处。 可那都是经历长时间的痛苦之后才能体会到的，你让一个刚开始跑步的人去享受跑步，他可能只会像看傻子一样看着你，然后说： 大哥，你没病吧，跑步这么痛苦的事情，竟然还能有人享受其中？ 即使是一个马拉松跑者也有厌跑的时候，这时候我们能做的就是减少跑步的痛苦，而不是去人为给自己制造痛苦。 比如穿上喜欢的跑鞋和衣服，把自己打扮的更酷一些，更具仪式感一些，给自己一些心理暗示，看自己穿的这么专业，不跑步都对不起这一身装备。 <p